今日も寒いですね~・・・夜は雨も降るかも・・・市場ではもう春が来てますよ!!早く暖かくならないかな~!! 日曜日は空手練習日でした、寒稽古から一か月!!久しぶりのお稽古でした、皆さんお疲れ様でした!!全身筋肉痛になってませんか?・・・来月は会館工事の為練習が中止になるかもわかりません!!また連絡致します。 今日のおすすめ献立は、肉シューマイ・釜揚げシラス・コンビーフです!!
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